01
Ustal swój budżet
Podaj budżet na tydzień, cele żywieniowe i swoje preferencje.
Dobry tydzień zaczyna się tutajJedz lepiej.
Jedz lepiej.
Wydawaj mniej.
Jadłospis na tydzień dopasowany do Twojego budżetu, kalorii i celu białka. Dobre jedzenie. Mniej zastanawiania.
Stwórz mój jadłospisBez zakładania konta · Pierwsze 3 dni bezpłatnie
Jedna wspólna lista zakupów.
Cały tydzień dobrych pomysłów.
TWÓJ TYDZIEŃ W RÓWNOWADZE
Twój budżet. Twój plan.150 PLN / tydzień
Kurczak z ryżem i warzywamiProsto, smacznie i oszczędnie.
W zgodzie z Twoim budżetem Twoje cele na talerzu Jedne zakupy na cały tydzień
MNIEJ PLANOWANIA. WIĘCEJ CZASU DLA SIEBIE.
Twój tydzień w trzech prostych krokach.
Od „co dziś zjeść?” do „mam to zaplanowane”.
02
Odbierz dopasowany plan
Zobacz proste posiłki, dokładne porcje, makro i przepisy.
03
Kupuj z gotową listą
Wspólne składniki łączymy w jedną listę. Łatwiej zaplanować zakupy.
PLAN, Z KTÓREGO NAPRAWDĘ SKORZYSTASZProste posiłki.
Proste posiłki.
Przemyślane zakupy.
Każdy posiłek ma gramatury, szacunkowe makro i instrukcję przygotowania. Powtarzamy składniki w różnych daniach, żeby lista zakupów miała sens.
- Porcje dopasowane do Twoich celów
- Koszt zakupów uwzględnia całe opakowania
- Jasny komunikat, gdy budżet nie wystarcza
ZOBACZ, CO OTRZYMASZPrzykładowy dzień
Dobre jedzenie przez cały dzień.
ŚniadanieOwsianka z twarogiem i bananemPłatki owsiane · twaróg · banan
8 minObiadKurczak z ryżem i warzywamiKurczak · ryż · warzywa
25 minKolacjaMakaron z sosem z soczewicySoczewica · makaron · pomidory
25 min Wspólne składniki. Mniej decyzji.
DOPASUJMY GO DO CIEBIE
Jadłospis na Twoich zasadach.
Kilka informacji teraz. Prostszy tydzień później.
DOBRE JEDZENIE. UCZCIWA CENA.Trochę planowania.
Trochę planowania.
Więcej oszczędności.
Zacznij od trzech dni. Zobacz, co daje pełny tydzień.
Bezpłatnie
0 PLN
Pierwszy krok do prostszego planowania.
- 3 dni jadłospisu
- Kalorie i makro
- Podstawowa lista zakupów
Pełny plan
9,99 PLN / plan
Jeden plan. Siedem dni. Mniej decyzji.
- Pełne 7 dni jadłospisu
- Pełna lista zakupów
- Wszystkie przepisy
- Wspólne składniki
- Optymalizacja kosztów
- Plan do pobrania Wkrótce
ZANIM ZACZNIESZDobre pytania.
Dobre pytania.
Proste odpowiedzi.
Najważniejsze informacje przed pierwszym planem.
Czy ceny pochodzą ze sklepów na żywo?
Sprawdzamy wybrane oficjalne oferty Lidla i aktualne gazetki Biedronki. Tylko jednoznacznie dopasowane, aktywne ceny Lidla bez kuponu i w granicach limitu stosujemy w zakupach. Ceny zapisane w obrazach Biedronki nie są odczytywane automatycznie. Pozostałe produkty mają ceny orientacyjne.
Czy jadłospis tworzy AI?
Tak. OpenAI wybiera przepisy z naszego ograniczonego katalogu. Serwer filtruje dietę i wykluczenia, oblicza porcje, makro i zakupy. Ceny pozostają orientacyjne. Wysyłamy cele i budżet, nie zapisujemy historii planów.
Co dostanę bezpłatnie?
Dni 1–3, kalorie i makro, przepisy z tych dni oraz ich wspólną listę zakupów. Dni 4–7 są widoczne jako zablokowane zakładki.
Jak kupić Pełny plan?
Cena Pełnego planu to 9,99 PLN za jadłospis. Płatności dodamy w kolejnej wersji. Przycisk pokazuje obecnie zawartość planu i nie pobiera pieniędzy.
Co jeśli budżet jest zbyt niski?
Pokazujemy szacowany koszt i informujemy o przekroczeniu. Może pomóc zwiększenie budżetu lub zmniejszenie celu kalorii albo białka. Nie obiecujemy dopasowania nierealnych wymagań.
Czy mogę wykluczyć produkty?
Wybierz dietę i wpisz produkty oddzielone przecinkami. Rozpoznajemy popularne nazwy polskie i angielskie. Przy alergiach zawsze sprawdzaj składniki oraz etykiety — aplikacja nie gwarantuje bezpieczeństwa.
Czy gramatury i makro są na osobę?
Tak. Posiłki i wartości dzienne podajemy na osobę, a zakupy dla wszystkich. Zboża i strączki ważymy na sucho, mięso na surowo. Opcjonalna sól i przyprawy nie są wycenione.
Mniej „co dziś na obiad?”.
Więcej czasu dla siebie.
Stwórz mój jadłospis Proste posiłki. Przemyślane wydatki.